日常 10今日も不機嫌な人や人生に疲れちゃった人へ
最近本質を忘れていないかいという話。⒈今日を生きちゃってるじゃない。今日を『生きちゃってる』じゃない。起きれたし、少しでも水飲めたりご飯食べれたり、出かけるようがあったりなかったり、そしてまた明日が来るから横になって。今日、横になれるベッド...
日常
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HSP 08 “HSS型HSP”が日々行う習慣その２
"HSS型HSP"が日々行う習慣その２です。刺激を求めるのに刺激に疲れやすいことが特徴のHSS型HSPさん。その１は外で行う習慣でしたが今回は家の中で行なっていることです。動くけれど無理せず大人しく過ごせることの両方を活かせる習慣です。ぜひご一読くださいませ。
吃音 07自律神経を整えるためにやめたこと
自律神経を整えるためにやめたことをまとめた。ここ数年、交感神経が張り切りすぎてるんじゃないかと感じるために日常の中で交感神経を刺激しそうなものを減らしてみようと思い立った。まだ始めて数ヶ月だが体には良い変化が出てきているように感じる。
日常 05ドクダミ茶を作りたい
日常。前々からドクダミ茶を作りたいと思っていて、現在庭にてドクダミ栽培中。
日常 01花粉で悩む…朝さんぽ。
お試し初投稿。ごきげんよう！毎年5月中旬ごろになるとひどい花粉症になります。イネ科でしょうか。。。シラカンバも多分ダメみたいです。自然好きですが、ちょっと辛いこの時期です。写真は今朝のお散歩で撮ったハルジオンです。かわいらしい桃色です。では...